便秘対策.jp

赤ちゃんが育つにつれて、おなかが大きくなる妊婦さん。

実は、便秘に悩んでるかたが多いのです。
…それはなぜ？

妊娠の中盤以降になると、大きくなった子宮が骨盤の中に入りこみ、腸を圧迫し始めます。
また、妊娠中は黄体ホルモンの分泌が盛んになり、腸の動きを抑制させてしまう場合があります。
このような妊娠に伴う体調の変化が、普段よりも便秘しやすい状態を引き起こしてしまうのです。

症状改善のためには一般的な便秘対策と同様に、水分と食物繊維を日頃から多く摂取するようにするのはもちろん、適度な運動を行うことが有効です。
しかし運動といっても、おなかが大きい妊婦さんは実践するのもなかなか難しいですよね。

つまり、食事面でのアプローチが重要になってくるわけですが、それだけではあまり症状が改善されず、苦しいときもあるかもしれません。
症状がつらい場合は、産婦人科でお医者さんに相談するのもひとつの手です。
食事面での相談にのってくれたり、妊娠中に飲んでも差し支えない便秘薬を処方してくれたりするはずです。
市販の便秘薬には妊娠中の使用は避けたほうがよい成分が含まれている場合がありますので、自己判断で手を出すのは避けましょう。

イルパスの「植物性乳酸菌 ラクリ」は腸内環境改善に役立つサプリメントですが、100% 植物由来成分で、余計なものが入っていません。
便秘薬のように腸に直接働きかけるわけではなく、便秘で荒れた腸内環境をきれいに整え、結果的に便秘を改善してくれるサプリメントです。
妊娠中の女性も安心してご利用になれるので、便秘にお悩みの妊婦さんにおすすめしています。
味は豆乳に近く、粉末状になっているので、ヨーグルトや飲み物に溶かして食べてもおいしく召し上がれますよ。
実際試してくださったお客様からは、楽になったとうれしいお声を続々と頂いており、たいへんうれしい限りです。
（こちらに一部体験談を掲載しております）

食事での便秘改善が難しかったかたや、薬を飲むことに抵抗があったりお医者さんに相談するのはちょっと…というかた
イルパスがあなたの力になりますよ