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便秘対策に腐ったものを食べていいですか?

【Q 質問】

便秘を解消するために、腐った食べ物や飲み物は効果的ですか?
下剤は飲んだことないですが、同じようなものなんですよね?


例えば腐った牛乳やヨーグルト、腐った魚やお肉などです。


【A 回答】

えっと、つまり食中毒になりたいということですか?(笑)
下からというよりも、上から来そうですね。嘔吐として。


この方法が確立されれば、たしかに画期的な便秘解消法ですけど
まずありえないでしょう。細菌がウヨウヨいますし・・・。


細菌には人体に有効なものも沢山あるんですけど
自然に腐った食べ物に有効なものはちょっとないと思います。


食中毒を起こすと脱水症状を起こして、最悪死ぬこともあるんです。
場合によっては入院することになるでしょう。便秘どころではありません。


なぜそんな発想が出てきたのか分かりませんが、
なるべく自然に排便できるような心掛けが大切だと思います。


先ほど「菌」の話をしましたが、乳酸菌も1つの菌です。
しかも腸内環境を整えてくれる菌ですから、便秘の方に有効だと思います。


食中毒を起こす前に、まずは乳酸菌を飲むことからはじめましょう。


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